9月2日，昆明市残疾人联合会在昆明市盲哑学校开展2024年昆明市文化进家庭暨昆明市“春城暖阳”党建联建共建扶残助残——心理健康沙龙活动。活动旨在通过一系列互动体验和学习，提高残疾人在情绪表达和情绪管理方面的能力，有效缓解情绪压力，促进其心理健康与社会融入。

活动开始，同学们在专业老师的带领下，进行了简单而有趣的“健脑操”。通过身体运动不仅促进血液循环，提高大脑活力，为后续的活动营造轻松愉快的氛围。

为让大家更好地觉察自己当下的情绪，加深对自我情绪的理解和接纳，老师引导同学们给自己取了各种代表情绪的名字。

随后，老师与同学们一起体验“你和我”“优点爆炸”的趣味游戏，从简单的对视到更深层次的身体接触，从腼腆害羞到多种优点的赞扬与肯定，同学们都沉浸在欢乐的气氛中。

活动最后，同学们围绕“他人的支持”这一主题展开深入讨论。通过分享个人情绪调节和同伴相互支持的经历，大家不仅学会了识别并调节情绪的方式，还学会与他人相互支持、相互帮助。

本次活动的举办，是对残疾人心理健康关注与支持的生动体现。相信通过社会各界的共同努力，每一位残疾人都能拥有更加健康、自信、充满希望的生活，让“春城暖阳”照进每一位残疾人的心中。