残疾人专职委员大多都身有残疾，肩负着区委、区政府、各级残联和残疾人群体之间沟通桥梁的重任，为了减轻他们的工作压力，增强专职委员们工作及生活自信，提升心理健康水平，激发干事创业的热情，以正确方式看待和应对各种压力。2021年5月28日下午2点，盘龙区残联组织辖区44名社区残疾人专职委员，在区残联4楼大会议室召开文化盘龙名师荟—心理健康知识讲座。

心理讲师通过图文并茂的形式，讲述心理学的知识、心理健康的标准、心理压力的特点，以及如何怎么通过行动来消除心理不健康的一面。讲师还通过分析事例、传话小游戏互动、图片文字知识思考等多种形式，点明专职委员们对于心理健康方面的认识误区，引导专职委员们如何纠正心理健康不良状态。专职委员们认真聆听、记录学习笔记，积极与讲师进行互动，并表示在今后的工作、生活中自我调节情绪，化压力为动力，用科学的方式开展工作，为盘龙区残疾人事业作出应有的贡献。

（图1：区残联盘龙名师荟—心理健康知识培训讲座）

（图2：在认真聆听的专职委员们）