11月10日，东川区残联结合爱国卫生专项行动，组织全体干部职工开展了以“七步洗手法宣传培训”为主题的爱国卫生健康教育活动，倡导健康文明生活，增强全体干部职工关注洗手健康的意识，引导大家养成健康生活方式。促进全体干部职工进一步养成良好的洗手卫生习惯。

宣传培训中，区残通过观看教学视频和专人实际演示的方式讲解“七步洗手法”每一步的细节，告知全体干部职工要牢记“内外夹弓大立腕”口诀，洗手应遵循七个步骤：

第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，

双手交换进行；

第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

此次活动，全体干部职工们纷纷表示，七步洗手法宣传培训活动的开展，能让大家对深入了解自我防控的正确方法，对保持个人卫生和维护公共卫生有重要意义。同时也能进一步提升区残联的整体卫生水平。下一步，区残联将持续围绕个人卫生健康做好相关工作，推进爱国卫生运动的开展。