为增强残疾人心理健康意识，让辖区残疾人拥有一个健康的生活方式，提升残疾人家庭的幸福生活指数。五华区残联于9月29日在区残联“举办2020年度残疾人实用技术培训班”，辖区内的169名残疾人参加以心理健康知识为主要内容的实用技术培训。

培训班邀请国家一级培训师、国家一级人力资源管理师、国家高级心理咨询师曾洁莹为大家授课。曾老师将心理健康专业知识与实际案例相结合，用图文并茂通俗易懂的方式，围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康的身体和心态进行了生动有趣的讲解。

通过此次培训，普及了心理健康知识，提高了残疾人面对压力自我调节，自我解压，用科学的方式方法释放自己的情绪，保持健康心态，以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对生活。