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为做好五华区残疾人及其家属在疫情期间的心理危机干预工作,运用科学方法和有效方式缓解心理焦虑和压力,保持良好的身心状态。7月24日上午由五华区残联、区红十字会共同在区残联“残健融合,阳光家园”党群服务中心,举办五华区残疾人工作者疫后心理疏导暨减压辅导培训班。来自区残联、街道办事处残联、社区残协的残疾人工作者50余人参加了一场生动有趣又减压的心理疏导暨减压辅导培训活动。

举办五华区残疾人工作者疫后心理疏导暨减压辅导培训班-1

 

五华区红十字会常务副会长阳焱现场进行心理疏导,将专业的示范、讲解心理辅导贯穿于一个个轻松活泼的趣味游戏和小组互动活动游戏之中。通过进行绘画或者涂鸦,进行心理压力的释放,缓解自我焦虑、正确面对不良情绪等心理问题,学习掌握简单而有效的减压方法,让大家在愉快的氛围中感知压力、舒缓压力。

举办五华区残疾人工作者疫后心理疏导暨减压辅导培训班-2

 

通过辅导培训,残疾人工作者不仅获得了身心的放松,更掌握了心理调整的实用技能。在面对工作压力和困扰时,能及时正确地调整不良情绪,进行自我减压和缓解自我焦虑;拥有积极健康的心理状态,更好的投身到工作学习和生活中。

举办五华区残疾人工作者疫后心理疏导暨减压辅导培训班-3

 

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